6 Tips Langsing! Bisa Jadi Gaya Hidup Sehat, Berat Badan Jadi Ideal

SMOL.ID - Pejuang berat badan ideal bisa mengintip enam tips yang akan dibagikan melalui artikel ini.

Artikel ini akan memberikan Anda tips-tips supaya badan langsing dan berat badan menjadi ideal.

Enam tips yang akan dibagikan dalam artikel ini bisa Anda jadikan sebagai gaya hidup sehat.

Baca Juga: Perhatikan Jam Makan Supaya Badan Tidak Melar! Pejuang Langsing Merapat

Lakukan dengan rutin enam tips langsing yang akan dibocorkan melalui artikel ini supaya berat badan ideal Anda stabil.

Berikut 6 tips langsing yang bisa dijadikan sebagai gaya hidup:

1. Sarapan sebelum pukul 09.00

Baca Juga: 5 Rahasia Kulit Glowing dan Sehat

2. Mengonsumsi air putih minimal 3 liter sehari

3. Jangan stres

4. Tidur yang cukup 6-7 jam sehari

Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Naik, Badan Gemuk Cuma Gara-gara Hal Ini

5. Olahraga 3-5 kalo dalam seminggu

6. Gabung dengan komunitas yang memiliki tujuan sama