• Minggu, 28 November 2021

5 Macam Sayuran Rendah Kalori Baik untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Suka yang Mana?

- Kamis, 25 November 2021 | 20:59 WIB
5 Macam Sayuran Rendah Kalori Baik untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Suka yang Mana? (Siti Baruni/Foto: Portal Jogja/Siti Baruni)
5 Macam Sayuran Rendah Kalori Baik untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Suka yang Mana? (Siti Baruni/Foto: Portal Jogja/Siti Baruni)

SMOL.ID - Inilah lima macam sayuran yang termasuk rendah kalori sehingga baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.

Mungkin Anda menyukai salah satu dari lima macam sayuran rendah kalori yang baik dikonsusmsi untuk kesehatan tubuh.

Berikut 5 deretan sayur yang rendah kalori dan cocok dikonsumsi sehari-hari untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan Anda, Mengatasi Anemia hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh

1. Asparagus

Sebagaimana sayuran lainnya, asparagus juga memiliki kelebihan bisa diolah dengan berbagai cara.

Bahkan, sebagian orang lebih memilih untuk merebusnya saja, alih-alih mengolahnya menjadi makanan tertentu.

Asparagus yang terdiri dari warna hijau dan putih ini memiliki kandungan kalori sebesar 20 kalori.

2. Selada

Halaman:

Editor: Syadza Haniya Anwar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

7 Tanda-Tanda Kehamilan, Kenali Cirinya!

Selasa, 16 November 2021 | 19:31 WIB
X